Trainingszeiten

Musberg

Anfänger 1 (Wasserratten)

Montag 17:30 – 18:00 Uhr Lehrschwimmbecken Musberg 

Anfänger 2 (Seesterne)

Montag 18:00 – 18:30 Uhr Lehrschwimmbecken Musberg 

Kindern im Alter von 3-5 Jahren soll ein Wassergefühl übermittelt werden so dass sie sich sicher über Wasser halten können und einige Meter alleine schwimmen können.​


Echterdingen

Anfänger 3

Mittwoch 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad Goldäcker

Kinder im Alter von ca. 5-8 Jahren sollten sich bereits sicher über Wasser halten können und ein bis zwei Bahn am Stück schwimmen können. Sie lernen hier die Grundlagen von Brust, Kraul und Rücken und Startsprünge.


Fortgeschrittene 1

Mittwoch 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad Goldäcker

In der Gruppe der acht bis elf Jahre alten Kinder werden die vorhandenen Kenntnisse in den Lagen Brust, Kraul und Rücken vertieft. Neben dem Aufbau von Kraftausdauer wird die Schnelligkeit geübt.


Wettkampfgruppe 1

Mittwoch 17:30 – 18:30 Uhr Hallenbad Goldäcker

Bei den Jugendlichen, ab 16 Jahren, wird die Technik in den Lagen Delfin, Rücken, Brust und Kraul verfeinert. Neben der Verfeinerung der Technik wird die Ausdauer gesteigert. Weiterer Punkte im Trainingsplan sind Startsprünge und Wenden, sowie das Schwimmen auf Zeit.


Wettkampfgruppe 2

Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr Hallenbad Goldäcker

Voraussetzungen sind die souveräne Beherrschung aller Schwimmarten sowie eine gute Ausdauer. Neben der Vorbereitung auf Wettkämpfe werden die Schwimmer auf C-Lizenz-Niveau trainiert und gefördert. Im Mittelpunkt stehen wettkampforientierte Trainingseinheiten mit Schwerpunkt auf Schnelligkeit und Kraftausdauer.


Breitenschwimmen

Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr Hallenbad Goldäcker

Alle Schwimmer über 18, die ebenfalls alle Schwimmarten sehr gut beherrschen, aber kein Interesse an Wettkämpfen mehr haben, können sich unsere Gruppe mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr anschließen.


Wassergymnastik

Leider können wir derzeit keine Wassergymnastik oder Ähnliches anbieten, da wir herfür keinen Trainer haben. Wer Interesse hat als Trainer anzufangen, kann sich gerne bei uns melden.